20代は、人生の岐路に立つ時期です。仕事や恋愛、人間関係など、さまざまな経験を通して自分を見つめ直し、人生の方向性を決める重要な時期です。そんな20代におすすめの自己啓発本を10冊ご紹介します。
自己啓発本を選ぶ際のポイント
自己啓発本は、さまざまなテーマや内容のものがあります。自分に合った本を選ぶために、まずは以下のポイントを押さえておきましょう。
また、複数の本を読んで比較してみるのもおすすめです。同じテーマでも、著者や内容によって異なる視点や考え方を知ることができますね。
自己啓発本は、人生をより豊かにするためのヒントを与えてくれるものです。ぜひ、自分に合った本を見つけて、積極的に活用してみてください！
20代におすすめの自己啓発本10選
嫌われる勇気
| 著者 | 発売日 |
| 岸見一郎・古賀史健 | 2014年7月20日 |
古賀史健 アドラー心理学をわかりやすく解説する心理学者と、アドラー心理学を学び実践してきたビジネスコーチの共著。
アルフレッド・アドラーの思想をベースに、嫌われることを恐れずに自分の価値観を貫く生き方を説く本です。20代は、周囲からの評価を気にして自分の本音を抑えてしまう人が多いですが、この本を読むことで、自分の価値観を大切にする勇気を身につけることができますよ。
- 「自分の価値観を大切にすることの大切さを学べた」
- 「周囲の評価を気にせず、自分らしく生きられるようになった」
- 「自分を変えるために行動する勇気が湧いた」
1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養
| 著者 | 発売日 |
| 池上彰 | 2015年1月20日 |
ジャーナリスト、ニュースキャスター、タレントとしておなじみの著者が世界史や時事問題をわかりやすく解説する本。
世界の偉人たちの思想や歴史、科学、経済など、さまざまな分野の知識を1日1ページずつ学べる本です。20代は、自分の視野を広げ、さまざまなことに興味を持つことも大切ですね。この本を読むことで、世界の広さを知り、自分の可能性を広げることができます。
- 「世界の広さを知り、視野が広がった」
- 「さまざまな分野の知識を身につけることができた」
- 「自分の興味や関心が見つかった」
7つの習慣
| 著者 | 発売日 |
| スティーブン・R. コヴィー | 1989年1月1日 |
アメリカの経営学者、著述家が、成功者の習慣を7つにまとめた「7つの習慣」。
スティーブン・R. コヴィーが提唱する、成功するための7つの習慣を解説した本です。20代は、仕事や人生で成功するために、自分自身の思考や行動を改善することが大切です。この本を読むことで、成功するための基本的な考え方や習慣を身につけることができます。もはや、社会人のバイブルといえますね。
- 「成功するための基本的な考え方や習慣を身につけることができた」
- 「仕事や人生で成果を出すためのヒントを得ることができた」
- 「自分の行動を改善するきっかけになった」
神メンタル
| 著者 | 発売日 |
| 鴨志田潤 | 2018年1月20日 |
著者はメンタルコーチ、そして講演家で、スポーツ選手やビジネスマンのメンタルサポートを行っています。
心の強さを身につけ、人生を思い通りに生きるための方法を解説した本です。20代は、挫折や失敗を経験し、心が折れそうになることもあるでしょう。この本を読むことで、心の強さを身につけ、前向きに困難にも立ち向かうことができるようになります。
- 「心の強さを身につける方法を学べた」
- 「困難に立ち向かうための勇気が湧いた」
- 「前向きに生きるきっかけになった」
神トーーク
| 著者 | 発売日 |
| 鴨志田潤 | 2020年2月20日 |
20代は、仕事や恋愛でコミュニケーション能力が求められるようになります。「コミュニケーンが苦手だな」という人は、この本を読むことで、相手に好印象を与え、自分の思いを効果的に伝えることができるようになります。
- 「コミュニケーション能力を向上させるためのヒントを得ることができた」
- 「相手に好印象を与えるための方法を身につけた」
- 「自分の思いを効果的に伝えられるようになった」
20代を無難に生きるな
| 著者 | 発売日 |
| 本田健 | 2018年2月20日 |
作家、起業家。自己啓発本を多数出版し、多くの若者に影響を与えている本田健氏のベストセラー。
20歳代の過ごし方について、後悔しない生き方を提案した本です。20代は、人生の岐路に立つ時期です。この本を読むことで、20歳代の過ごし方について考え、後悔のない人生を送るためのヒントを得ることができます。
- 「20代を後悔しない生き方について考えるきっかけになった」
- 「自分の人生をどう生きるか決意することができた」
- 「自分の可能性を広げるために行動するようになった」
うまくいってる人の考え方
| 著者 | 発売日 |
| 岸見一郎・古賀史健 | 2019年1月20日 |
成功している人の考え方を学び、人生をより豊かにするための方法を解説した本です。20代は、自分の人生をどう生きるか迷っている人も多いでしょう。この本を読むことで、成功している人の考え方を学び、人生をより豊かにするためのヒントを得ることができます。
- 「成功している人の考え方を学べた」
- 「自分も成功するために必要なことを知ることができた」
- 「人生をより豊かに生きるためのヒントを得ることができた」
GRIT やり抜く力
| 著者 | 発売日 |
| アンジェラ・デボス | 2016年3月1日 |
アメリカの心理学者、大学教授である著者は成功するために必要な「やり抜く力」を研究しています。
成功するために必要な「やり抜く力」を身につける方法を解説した本です。20代は、さまざまなことに挑戦し、自分の可能性を試す時期です。この本を読むことで、やり抜く力を身につけ、自分の目標を達成することができます。
- 「成功するために必要な「やり抜く力」を身につける方法を学べた」
- 「挫折を恐れず、目標に向かって努力するようになった」
- 「自分の可能性を信じられるようになった」
スタンフォード式デザイン思考
| 著者 | 発売日 |
| 楠本修二 | 2012年10月25日 |
著者はスタンフォード大学デザインスクールの准教授。デザイン思考の普及に努めています。
問題解決やイノベーションを起こすための思考法「デザイン思考」を解説した本です。20代は、仕事や人生でさまざまな課題に直面することになります。この本を読むことで、デザイン思考を身につけ、問題解決能力やイノベーション力を高めることができます。
- 「問題解決やイノベーションを起こすための思考法を学べた」
- 「仕事や人生で困難な課題に立ち向かうためのヒントを得ることができた」
- 「自分の思考や行動を改善するきっかけになった」
人生がときめく47の法則
| 著者 | 発売日 |
| 水野敬也 | 2017年1月20日 |
著者は作家、実業家。恋愛や仕事、人生に関する書籍を多数出版しています。
本書で紹介されている法則は、どれもシンプルで実践しやすいものです。そのため、日常生活の中で意識して実践することができます。また、本書を読むことで、自分を見つめ直すきっかけになると思います。
- 「毎日をより充実した人生にする方法を学べた」
- 「小さな幸せに気づくようになった」
- 「人生を楽しむ大切さを知ることができた」
さいごに
20代は、仕事や人生で成功するために、自分自身の思考や行動を改善することが大切です。自己啓発本を読むことで、成功するための基本的な考え方や習慣を身につけることや、さまざまな成功者の体験談から、成功するためのヒントを得ることができますね。
また、20代は、仕事や恋愛でコミュニケーション能力が求められるようにもなります。自己啓発本を読むことで、コミュニケーション能力を高めましょう。相手の気持ちに寄り添うことができるようになることで、人間関係をより円滑にすることができますね。
自己啓発本を活用して、自分を成長させ、充実した人生を送りましょう。
